Semua tahukan susu ibu ni banyak khasiat dan susu ibu ni bukan seperti susu formula yang sentiasa pekat kalau ikut bancuhan dia.
Macam mana kita nak tahu susu ibu pekat ataupun cair cuba lihat warna susu tersebut, bagi ibu-ibu yang sentiasa pam susu tu mungkin anda perasan akan perubahan warna susu tersebut. Selain itu jika bayi kerap menyusu atau menyusu terlalu lama itu tanda nye susu kita cair. Jika susu itu pekat bayi akan cepat kenyang dan waktu menyusu pun sekejap.
ok kali ni saya ingin berkongsi dengan semua pembanca bagaimana ingin pekatkan susu badan kita agar bayi cepat kenyang dan tidak meragam.
5 TIPS PEKATKAN SUSU BADAN
1) Pastikan ibu mengambil makanan yang berkhasiat - lengkap dengan sayuran, lauk dan nasi
2) Banyakkan pengambilan makanan yang berprotein - susu yang pekat adalah susu yang penuh dengan lemak dan protein
3) Pastikan ibu menyusukan bayi sehingga payudara kosong - kerana susu yang pekat kebiasaannye akan keluar di akhir penyusuan
4) Jarakkam masa penyusuan dengan jarak dekat - lebih dekat jarak sesi penyusuan semakin banyak kandungan lemak dihasilkan dalam susu.
5) Ibu boleh amalkan supplement ESP(Energizing Soy Prorein)
- membantu membekalkan ibu dengan sumber protein.
-Dengan mengamalkan ESP, ia membantu susu ibu bertambah pekat dan sekaligus membantu bayi kenyang lebih lama.
-Ibu pun kenyang lebih lama dan lebih cergas bertenaga.
Macam mana kita nak tahu susu ibu pekat ataupun cair cuba lihat warna susu tersebut, bagi ibu-ibu yang sentiasa pam susu tu mungkin anda perasan akan perubahan warna susu tersebut. Selain itu jika bayi kerap menyusu atau menyusu terlalu lama itu tanda nye susu kita cair. Jika susu itu pekat bayi akan cepat kenyang dan waktu menyusu pun sekejap.
ok kali ni saya ingin berkongsi dengan semua pembanca bagaimana ingin pekatkan susu badan kita agar bayi cepat kenyang dan tidak meragam.
5 TIPS PEKATKAN SUSU BADAN
1) Pastikan ibu mengambil makanan yang berkhasiat - lengkap dengan sayuran, lauk dan nasi
2) Banyakkan pengambilan makanan yang berprotein - susu yang pekat adalah susu yang penuh dengan lemak dan protein
3) Pastikan ibu menyusukan bayi sehingga payudara kosong - kerana susu yang pekat kebiasaannye akan keluar di akhir penyusuan
4) Jarakkam masa penyusuan dengan jarak dekat - lebih dekat jarak sesi penyusuan semakin banyak kandungan lemak dihasilkan dalam susu.
5) Ibu boleh amalkan supplement ESP(Energizing Soy Prorein)
- membantu membekalkan ibu dengan sumber protein.
-Dengan mengamalkan ESP, ia membantu susu ibu bertambah pekat dan sekaligus membantu bayi kenyang lebih lama.
-Ibu pun kenyang lebih lama dan lebih cergas bertenaga.
Jika berminat dengan supplement semulajadi dan ingin menambah income bulanan anda boleh hubungi saya untuk konsaltasi percuma
HASANAH@NA
SMS/WHATSAPP: 0139926245
FB: Nur Hasanah
IG: Arieyana468_healthy_care
PAGE: Arieyana468_healthy care
FB: Nur Hasanah
IG: Arieyana468_healthy_care
PAGE: Arieyana468_healthy care
No comments:
Post a Comment