3 CARA BAGAIMANA UNTUK MENGEKALKAN TULANG KUAT DAN SIHAT

Kita memerlukan lebih daripada kalsium untuk mengekalkan tulang sihat dan kuat. Kalsium sahaja tidak mencukupi untuk memastikan 
tulang kita sihat. Gabungan unik mineral-mineral 
penting diperlukan untuk menyokong penghasilan tulang yang lebih kuat untuk membantu mengekalkan kesihatan dan berasa lebih muda ketika kita berumur.

Kalsium adalah mineral yang paling 
banyak terdapat di dalam tulang kita.
• Bahan utama untuk menghasilkan tulang yang 
kuat dan sihat. 
• Mengekalkan ketumpatan tulang sepanjang 
hidup. 
• Disarankan untuk mengambil 1000mg 
kalsium sehari dan jumlahnya meningkat bagi 
wanita menopaus.

Magnesium adalah kunci kepada 
gabungan dan penggunaan kalsium di 
dalam badan. Ia menyokong:
• Proses pengaktifan vitamin D supaya ia
boleh meningkatkan penyerapan kalsium.
• Disyorkan untuk mengambil 
sekurang-kurangnya 300mg sehari untuk 
perkembangan tulang yang sihat.

Vitamin D yang rendah di dalam tubuh 
boleh menyebabkan kekurangan kepadatan 
tulang dan kualitinya, sZi meningkatkan 
penuaan tulang. Vitamin D membantu:
• Merangsang penyerapan kalsium pada 
saluran pencernaan.
• Mengekalkan paras kalsium dan fosfat
untuk proses penghasilan tulang yang normal.

Boron ditemui di dalam tulang dan 
tisu-tisu lain di seluruh badan.
• Ia mengelakkan tulang rapuh dengan
menyokong proses metabolik tulang yang 
normal.
• Menyokong penggunan nutrien yang 
terlibat di dalam penghasilan tulang yang 
kuat secara effektif.

Mangan, Kuprum dan Zink
Kekurangan salah satu daripada mineral ini dikenalpasti akan menghalang pertumbuhan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari. Mineral ini penting untuk:
• Mengaktifkan enzim yang terlibat di dalam proses penghasilan tulang.
• Melindungi tulang anda daripada kerosakan oksidatif.

Kita Perlu Lebih daripada Kalsium untuk tulang kuat dan sihat. Bagaimana Mengekalkan Tulang Kuat 

1) Mula dari awal

Kerana penurunan ketumpatan tulang bermula 
pada usia 30 tahun, cara terbaik adalah bermula semasa anda masih muda.

2) Lakukan Senaman Menahan
Beratan (Weight-bearing)

Senaman menahan beratan meningkatkan k etumpatan tulang anda kerana ia semakin kuat ketika diletakkan di bawah tekanan. Cuba angkat berat, berjalan kaki, berlari, mendaki, menari dan bermain tenis.

3) Buat Pilihan Yang Sihat

Jalani gaya hidup dan kekalkan berat badan yang 1 2 3 lebih sihat. Vitamin D yang rendah di dalam tubuh boleh menyebabkan kekurangan kepadatan 
tulang dan kualitinya, serta meningkatkan 
penuaan tulang. Vitamin D membantu:
• Merangsang penyerapan kalsium pada 
saluran pencernaan.
• Mengekalkan paras kalsium dan fosfat
untuk proses penghasilan tulang yang 
normal. 

Selain daripada itu anda juga boleh mengamalkan OSTEMATRIX untuk mengekalkan kepadatan tulang kerana ostematrix mengandungi hampir kesemua komponen seperti di atas iaitu Kalsium, Magnesium,  Boron, Magnan,  Kuprum dan Zink.

Jika berminat dengan supplement semulajadi dan ingin menambah income bulanan anda boleh hubungi saya untuk konsaltasi percuma atau anda boleh dapatkan produk melalui esell di bawah

HASANAH@NA

SMS/WHATSAPP: 0139926245
 FB: Nur Hasanah 
IG: Arieyana468_healthy_care
 PAGE: Arieyana468_healthy care

MASALAH SEMBELIT DAN CARA ATASINYA - Shaklee kota bharu 0139926245

Masalah sembelit merupakan perkara biase yang sering di alami oleh semua orang tapi adakah anda semua tahu yang masalah sembelit boleh mendatangkan pelbagai penyakit.

Apabila kita jarang membuang toksin akan terkumpul dalam badan kita. Toksin tersebut akan menyebabkan kita mengalami pelbagai penyakit seperti kanser usus, sakit lutut dan berat badan berlebihan.

Meh baca kisah kak NOOR HARTINI MD SAAD yang pernah mengalami masalah sembelit dan kini sudah dapat membuang setiap hari tanpa gagal dan masalah sakit lututnye juga dapat di atasi.

[MASALAH SUKAR BUANG AIR BESAR DAN SEMBELIT KINI TIADA LAGI]
.

Masalah buang air besar dan sembelit boleh menyebabkan ia menganggu kerja harian dan aktiviti kita setiap hari. Kulit mudah kusam akibat toksin didalam badan tidak dapat dibuang dengan sempurna. 
.

Malah berat badan juga akan makin naik tanpa ada sebarang perubahan walaupun sedang berdiet. Sembelit dan masalah penghadaman boleh menyebabkan usus kita menjadi tidak sihat dan ia boleh menyebabkan buasir terjadi akibat dari terlalu kerap meneran dan menahan dari membuang air besar. 
.

Jika terus dibiarkan masalah ini, ia boleh mengakibatkan badan kita tidak sihat dan kulit wajah kita pun kusam, tua dari usia sebenar kita dan kita boleh mengidap KANSER USUS.
.

Alhamdulillah itulah yang saya alami sebelum kenal set vitamin Shaklee ini. Pada mulanya saya 
mengambil set menyusu asas yang terdiri dari alfalfa, lecithin dan Ostematrik. Alhamdulillah susu badan kembali meriah time tu dan yang paling menggembirakan saya ialah masalah sukar buang air besar dan kerap sembelit saya telah dapat diatasi.
.

Kalau ingatkan dahulu 2 kali seminggu atau 3 atau 4 hari sekali adalah rutin biasa saya dapat membuang. Dan dah tentulah ia sangat menyakitkan.
.

Pada mulanya saya menyangkakan adalah perkara biasa sebab badan saya baru kenal vitamin ni, mungkin tindak balas dari vitamin saja yang menyebabkan ia memudahkan pelawasan. Tapi sangkaan saya meleset. Masalah sukar buang besar dan sembelit saya terus hilang malah saya kini konsisten dapat membuang air besar 1 atau 2 kali sehari. Alhamdulillah.
.

Bila saya kongsikan kegembiraan saya ini dengan upline saya iaitu ummi mai md saupi. Barulah saya tahu Ostematriklah yang banyak membantu masalah saya ini. 
.

Ostematrik Shaklee ini ialah supplement kalsium yang lengkap dengan pelbagai zat yang diperlukan oleh tubuh kita. Ia mengandungi mineral magnesium,fosforus,vitamin D, zink , kuprum, manganes dan boron. 
.

Jadi terbukti Ostematik Shaklee bukan sekadar kalsium biasa.. Dan baru saya tahu jika ingin memilih pil kalsium pastikan pil kalsium yang kita pilih ada vitamin D agar ia membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang dan tubuh kita dengan baik.
.

Alhamdulillah setelah konsisten mengambil set vitamin ini, apa yang menggembirakan hati saya selain masalah buang air besar dan sembelit dapat diatasi, berat badan saya juga kembali turun dan bmi saya kini stabil.
.

Kulit saya kini juga tidak kusam lagi malah sakit lutut yang saya alami kecederaan dizaman sekolah dulu kini tidak sakit lagi... Alhamdulillah.

Semoga dengan perkongsian saya ini, dapat membantu ibu-ibu dan mereka diluar sana yang mengalami masalah seperti saya dapat mengatasinya dengan mencuba set vitamin Shaklee ini. Alhamdulillah.
.

Dengan mengamalkan vitamin dengan konsisten, saya kini lebih sihat ,cergas dan gembira menjalani kehidupan harian saya.

Terima kasih Shaklee..

Jika berminat dengan supplement semulajadi ini anda boleh hubungi saya

HASANAH@NA

SMS/WHATSAPP: 0139926245

FB: Arieyana April
IG: Arieyana468_healthy_care
PAGE: Arieyana468_healthy care

Pengedar shaklee kota bharu, kubang kerian, pasir tumbuh, melor, binjai dan kawasan berdekatan dengan nye. Pengeposan seluruh malaysia